🟣چگونه خستگی مزمن را از خود دور کنیم؟
🔹سالم غذا بخورید
🔸خوب بخوابید
🔹وزن کم کنید
🔸از استرس دوری کنید
🔹کافئین را قطع کنید
🔸آب بیشتری بنوشید
✅با خود مراقبتی و تغییر سبک زندگی، همیشه سرحال باشید
🌸🌸🌸🌸🌸
🌐 شفاخانه معصومین (ع)
@tebeaemeh
🌐 *لینک ایتا فروشگاه ولی عصر(عج) بوشهر*
http://eitaa.com/joinchat/3551133721C8ff028f8d7