دوستانی که خودشان یا فرزندانشان با خوردن سویق یا شیره یا پودر بادام به تنهایی مسأله دارند می توانند به صورت غذایی خوشمزه یه نام حلوا از آن بهره ببرند حلوای آرامبخش:✅✅ 👌 این حلوا هم برای کنترل دیابت و رفع یبوست هم رفع کم خونی دیابتی ها رفع استرس بیش فعالی مفید است. 🍃 سویق جو و سویق کدو را با روغن زیتون مخلوط کرده و برای شیرین شدن به آن شیره انگور یا شکر سرخ اضافه میکنیم 🔸 چون سویق تفت داده شده است نیاز به تفت ندارد 🔹 می توان پودر بادام درختی و سویق سنجد نیز اضافه کرد. 🔸 می توان شیره را در اب جوش حل کرد و به ترکیب روغن زیتون و سویق روی شعله اضافه کرد و اجازه داد تا آب آن تبخیر شود(سویق به تنهایی روی شعله قرار گیرد می سوزد)