🏴🏴برای رفع لک قهوه ای سوداوی ( سرد و خشک ) درصورت یا بدن که توام با یبوست هست ۱- مغزبادام شیرین روزی ۷ دانه مثل آدامس بجود ۲- روزی به اندازه سه نخودرا کندرخوراکی بمکید ۳- دمنوشهای زیر اجبار ی است بابونه شیرازی گلسرخ محمدی گل گاوزبان چای کوهی که واژن رسوبات را از مثانه بیرون بکشد شربت خاکشیردوقاشق شسته و با یک سوم قاشق چایخوری تخم خرفه با عسل یا شکرسرخ و قدری گلاب و عرق بهارنارنج ناشتا ۴- سبزی خوردن یک سوم غذا بالاخص ترخون ۵- روی پیشانی روزانه یکی از روغنهای زیر: روغن نعناع پنج قطره یا روغن مرزنجوش یا روغن بادام تلخ یا روغن سیاهدانه ۶- با شکم نیمه خالی هرروز یک قاشق چایخوری روغن زیتون به داخل ناف ریخته و کف دست ارام ارام به دورناف کشیده شود تا ۲۱ روز اگر یبوست باسابقه و چندروز یکباردفع مدفوع به سختی انجام میشود به این ترکیب روغن کرچک هم افزوده و قدری هم گرم شوند و سپس داخل ناف ریخته شود ۷- هرروز یک لیوان عسلاب عسلاب عسلاب یعنی یک قاشق عسل دریک لیوان آب با اندکی عرق بهارنارنج با اندکی گلاب ۸- خواب درطول روز مطلقا ممنوع ۹- پیاده روی پیاده روی روزی یک ساعت ۱۰- تغذیه مزاج سرد واقعا کم کم مصرف شود ترشیجات مطلقا ممنوع ۱۱- روزی یک قاشق چایخوری دمنوش سیاهدانه یا جویدن همراه با آب یا روی غذا پاشیدن ۱۲- صدگرم اسفنددرپوسته اش تهیه و سپس از پوسته اس خارج کرده و شش بار بشورید و خشک کرده و دریک شیشه بریزید روزی فقط ۱۴ دانه را فقط با آب بخورید مبادا جویده شود ۱۳- بعدناهارو شام سه قاشق عرق زنیان میل کنید ⛔️زنان و دختران اجرای موادفوق را دربارداری و ایام عادت ممنوع