یک تکنیک
#لاغری بدون دارو
نفس عمیق بکشید.
در این تکنیک روزانه دو یا سه نوبت هر بار ۳۰ الی ۵۰ مرتبه با فشار ریه ها را پر از اکسیژن کنید. سپس بعد از چند ثانیه به آرامی بیرون دهید. در این تکنیک سوخت و ساز بدن انسان افزایش یافته و فرآیند چربی سوزی بهتر انجام می شود.
البته تکنیک های اصلاح تغذیه، اصلاح معده، اصلاح کبد و کاهش اشتها هم در کنار این تکنیک لازم است.
در کانال بمانید تا درباره این تکنیک ها گفتگو کنیم.
اثر این تکنیک شگفت انگیز گزارش شده است.
https://eitaa.com/teb508