یبوست یا ام الامراض (ریشه بیماری‌ها) یبوست از شایع‌ترین مشکلات گوارشی است که هر کسی در طول زندگی آن را تجربه می‌کند. یبوست بیماری است که به آرامی وبدون سروصدا عمر انسان راکاهش می‌دهد وزمینه ساز بسیاری از بیماری های دیگر است. که سازمان بهداشت جهانی هیچ گونه تمهیداتی برای برطرف کردن آن در نظر نگرفته چون تعریف درستی از آن ندارد ولی در مقابل برای اسهال که خروج فضولات از بدن است راههای مقابله زیادی با هزینه‌های گزاف اجرا می‌کند واین باعث شده که متاسفانه بسیاری از مردم به چشم بیماری به یبوست نگاه نکنند وخیلی راحت از کنار آن بگذرند