✍️پرهیز شود از↯ 🔻قندهای شیمیایی ▫️کافئین زیاد ▫️سس فلفل 🔺غذای مانده 👌درمان مقداری هلیله سیاه را پودرکرده و با روغن زیتون مخلوط کنید و همراه ناهار میل نمایید ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿