‌ 🔺️یکی از شایع‌ترین مشکلات بشر در اکثر جوامع، اختلالات خواب می‌باشد که به تدریج و بر اثر سبک زندگی و فشارهای مختلف جسمی و روحی در دنیای امروز به وجود آمده است. 🔸️توجه و رسیدگی به وضعیت خواب و بیداری به عنوان یکی از شش اصل ضروری حفظ سلامتی از دیدگاه طب ایرانی حائز اهمیت فراوانی می‌باشد. از دیدگاه طب ایرانی نیاز به خواب بالعرض (ثانویه) بوده و به منظور تجدید قوای از دست رفته در بیداری می‌باشد. در این حالت خون و حرارت غریزی به باطن بدن میل پیدا کرده و ارتباط با حواس ظاهری قطع می‌شود. حالتی که بر اثر تجمع رطوبت معتدل در مغز آغاز می‌گردد (به همین علت معمولاً رطوبت بخش‌های مغز خواب آورهای خوبی هستند). ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿