#سلامتی ❥✿ ࿇ ══━━━━✥◈✥━━━━══ ࿇ ↻پیشگیری از میگرن ◣ بادام سرشار از تریپتوفان است که این اسید آمینه برای نقش موثر در افزایش شادی و سرحال بودن شما خواهد داشت. همچنین سرشار از منیزیم هست که موجب تسکین عضلات و نرمی رگهای خونی می شود. مصرف یک مشت بادام (۱۰ تا ۱۲) در روز، موجب جلوگیری از میگرن و در نتیجه عدم مصرف آسپرین بعد از آن خواهد شد. ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿