#کیوی فواید باورنکردنی پوست یک میوه‌ 🔹️قصد داریم تا دو تا از مهم‌ترین مزایای خوردن پوست کیوی را به شما بگوییم تا از این پس به جای دور ریختن پوست کیوی آن را مصرف کنید و از مزایای آن برخوردار شوید. ۱. پوست کیوی حاوی میزان بسیار زیادی از مواد مغذی از جمله فیبر، فولات و ویتامین E می‌باشد. ۲. بیشتر آنتی اکسیدان‌های این میوه در پوست آن قرار دارند. البته باید توجه داشته باشید که پوست کیوی و خود آن هر دو می‌توانند حساسیت غذایی ایجاد کنند و در صورت داشتن حساسیت از خوردن آن‌ها اجتناب کنید. @teb_iiran