طب صادق
☘زمان مصرف ویتامین ها 🔹 آهن : عصرها 🔹کلسیم، منیزیم : شب ها 🔹ویتامینC ، آهن B1: صبح ها 🔹ویتامین A،E،D: همراه با غذا 🆔
@teb_sadegh