آهن موجود در لوبیا سبز با گوشت قرمز برابر است. به کودکی که گوشت نمیخورد، لوبیا سبز بدهید تا دچار کمخونی نشود. لوبیا سبز بیش از انواع لوبیا ویتامین C دارد و ضدمیگرن و ضدیبوست و افسردگی 🆔 @teb_sadegh