پریود ⇩ ✅( پشت پرده+تاجریزی+ اکلیل الملک+شپله یا هندوانه کوهی یا کاپاریس یا هندوانه ابوجهل یا گلک+ ناخنک+انیسون+بومادران+زعفران همه رابکوبید بمدت (3روز دم کنید میل کنید. 💠 ⇩ گیاهان حاوی و ⇩ 👈مریم گلی/ عروسک پشت پرده/ آویشن/ شاهتره/ بومادران/ رازیانه/ سیاه‌دانه/ تخم زردک/ تخم زبان گنجشک/ سنبل الطیب/ زرشک/ پرسیاوشان/ فلوس. به صورت دم کرده میل کنید. ✅برای جلوگیری از + و بالا بردن ذخیره تخمدان در سبد غذایی خود موارد زیر رو اضافه کنید⇩ ⇩ (سیب، خرما، آلو، گیلاس) ‏ها⇩ (چغندر، هویج، گوجه ‏فرنگی، سیب زمینی ، زیتون، خیار، بادمجان، فلفل و کلم بروکلی) ⇩ (جو، جو دو سر، گندم، برنج) ⇩ (بذرکتان، رازیانه، تخمه‏ آفتابگردان، یونجه) ‏ها⇩ (سویا، لپه، لوبیا چشم بلبلی غذاهای شامل سویا، رشته فرنگی سویا، شیر سویا، ماست سویا، پنیر سویا و آرد سویا ) ‏ ها⇩ (سیر، جعفری، شبدر، زنجبیل، آویشن، پونه کوهی، پنج انگشت، مریم گلی، نعنا، شنبلیله) ⛔️ ⇩ ✍ به جای خوردن انواع مسکن های مضر شیمیایی، الطیب و رو همزمان دم کرده و قبل دوره پریود میل کنید.