: 1⃣ سوپ شلغم، هويج باسبزيجات تند داخل عرق نعنا پخته شود. 2⃣سوپ گندم پخته شده با عرق يونجه +سبزيجات تند 3⃣جوشانده نعنا،شويد، زنيان،عسل 4⃣ دود اسفند ٨ ساعت 1 بار 5⃣ بادکش گرم كِتف ها (٧-١٤ مرحله/يك يا دو روز در ميان) 6⃣استشمام گل یا عطر مريم و نرگس 7⃣ پرهيز جدّی ازخوراكهایِ (انواع /بويژه شبانگاه) 8⃣ پرهـيز از هـوای گرم ◀️ دمای اتاق بيش از ١٨-٢٢ درجه نباشد. : ۱- با ترکیبِ ( ۱۴ قطره اسانس نعناع + ۳۰cc روغن بنفشه) جلو وداخل بینی را دائماًمرطوب نگه داریم. ۲- (یک واحد سیاهدانه نیمکوب + سه واحد عسل را باهم ترکیب مخلوط نمایند) هر ۸ ساعت 1 قاشق مربا خوری ۳- شربت (آب ولرم+3 قاشق غذاخوری عسل + یک قاشق غذاخوری آبلیموی تازه + به اندازه نوک لَبْ پُرِقاشق غذاخوری نمک) {خوب مخلوط شود} هر 2 ساعت 1 لیوان میل شود. ❗️توجه❗️ این واحدها را در اندازه و مقادیر زیاد نیزمی توانید با حفظ نسبت تهیه نمایید. [ محل اصلی درگیری ، ریه است:] ↩️ 7 حبّه سیر+1 لیوان شیر را به آرامی بپزید، سپس یک قاشق چایخوری عسل به آن اضافه نمایید. نصف استکان صبح و نصف استکان شب میل شود. ( این ترکیب درمان سرفه ها و تمام مشکلات ریه هست.) ✅ دمنوشِ: ↩️اسطوخودوس هندی +سنبل الطیب ( به مقدار مساوی ) با کمی عسل مخلوط کرده هرشب قبل از خواب میل شود. ( منزل، مسجد، امام زادگان،...) ↩️گلاب شیوه استفاده:اسپری کردن روی دستها و صورت 🔹فروشگاهها، هتل ها، فرهنگسراها و... ↩️دود کردن اسفند+کندر {استفاده از گلاب نیز توصیه می شود} 🔹فضاهای_بیرونی: (خیابانها، کوچه ها، ایستگاههای اتوبوس، مترو و...) ↩️ پمپاژ شود. ( آهک باعث ته نشینی و محاصره ی ویروس می شود )