❣بی‌سوادی عاطفی چیست؟ وقتي دچار بي حوصلگی، غمگينی، ناراحتی و....ميشوند نميتوانند توضيح دهند فقط ميگويند "حالم بده" يا "اعصابم خرُده. اما اينكه اين حال گرفته شان ، ناشی از خستگی، احساس خجالت، طرد شدن از جمع دوستان،حسادت، حس تنفر، احساس گناه، شرمندگی و يا حقارت است برايش مشخص و روشن نيست. اين اصطلاح را در روانشناسی كوری عاطفی مينامند كه بين احساسات منفي خود نميتوانند تفكيكی قائل شوند يا به خوبی ببينند. بعضی افراد نيز دچار بیسوادی عاطفی بوده و نميتوانند برای بيان احساس درون خود واژگان مناسب پيدا كنند. آدمها نیاز دارند بشنوند که شما دوستشان دارید، چرا امروز ناراحتید، چرا جواب تلفن ها را نمیدهید و... ❣تمرین کنید احساستان را بیان کنید.