✍50 گرم دم گیلاس،50 گرم مغز هسته گیلاس کوبیده شده و 10گرم رازیانه به مدت 10تا 20 دقیقه درآب جوش دم شود وهر 8 ساعت استفاده شود (درمصرف آن افراط نکنید)