@Teb_Sayed_ya_seen https://t.me/teb_sayed_ya_seen #: اگر #تخم_کتان رو برای #لاغری استفاده میکنید بهتره تخم کتان قرمز یاهمون ( بزرک قرمز ) استفاده کنید به شکل زیر هر صبح ناشتا یک ق م خوری داخل دهان ریخته بدون جویدن با یک لیوان اب ببلعید. ( قورت بدین ) وهمراه تمام غذاهاتون سماق قرمز میل کنید این نسخه برای لاغری بسیاااار مفیده مخصوصا چربی های دور شکم کمر و روی شکم 💢🚫⛔️تذکر =/بانوانی که سابقه ی کیست رحم یا تخمدان دارن نباید استفاده کنن