✅👈 بهترین جایگزین چای سیب و به را برگه کرده،در آفتاب خشک کنید بعد از3روز، با1ق.غ گلاب تف دهید تا قهوه ای رنگ شود،5دقیقه جوشانده و بعد مثل چای دم کرده میل کنید