@Teb_Sayed_ya_seen 🔴 توصیه هایی جهت #چربی_خون و #کبد_چرب ◀️ جهت چربی خون حتما باید روغن مصرفی خود را عوض کنید 🔰 روغن های برتر: 🔹 روغن زیتون 🔸 روغن شحم گاو 🔹 روغن زرد گاوی 🔸 روغن ارده کنجد 🔹 روغن کنجد ❌ مصرف روغن زرد گاوی و روغن شحم گاو، برای افراد بالای ۵۰ سال توصیه نمی شود، هم چنین از این دو روغن در فصل پاییز و زمستان کم تر مصرف شود. ◀️ بین غذا به هیچ عنوان آب ننوشید، بعد غذا آب بنوشید، مگر بعد از غذای چرب یا گوشت که تا یک ساعت آب ننوشید. ( مصرف شربت امام رضا علیه السلام مانعی ندارد. ) ◀️ در شب حتما نشسته آب میل کنید، در روز ایستاده نوشیدن بهتر است. ◀️ مصرف دم کرده شوید توصیه می شود. 🔰 داروهایی که جهت درمان کبد چرب و چربی خون توصیه می شود: ◀️ دم کرده سنای مکی ◀️ داروی چربی خون ◀️ مرکب یک