💥نسخه طلایی برای تقویت مغز
┄┄┅┅┅❅❁ ❁❅┅┅┅┄┄
➖کدو حلوایی
➖شکر سرخ
➖بادام
➖گردو
⏬ طرز تهیه :
کدو رو تکه تکه و بخارپز کنید
سپس کدو رو از پوست جدا و به شکل پوره دربیارید و شکر سرخ رو به اندازه دلخواه اضافه کنید
و بعد مقداری بادام و گردو رو مغز وپودرکنید و به این ترکیب اضافه کنید.
▫️برای تاثیر بیشتر بهتره که ناشتا میل کنید
┄┄┅┅┅❅❁ ❁❅┅┅┅┄┄