👈راهکار سرماخوردگی برای زنان باردار :؛ ✅- آش گشنیژ( ماهیچه + برنج + شلغم یک دانه+ هویج + عدس+ سبزی گشنیز) ✅- آب سیب خانگی روزی چند نوبت ✅- بخور گل ختمی و بنفشه و پنیرک روزی یکبار در فضای خانه ✅- غرغره آویشن یک قاشق در یک استکان آب جوش پس از سردشدن انجام شود ✅- لیموشیرین با اندکی عسل که سردی برطرف شود ✅-تخم مرغ آب پز و نیمرو ممنوع ✅- خرما خوری درسرما خوردگی باعث غلظت خون میشود .