🍀طب اسلامی در محضر شریف امام رضا علیه السلام🍀 🌴اداب سفر و انواع اب ها 🌱بدان که مسافر اگر می تواند در ایام گرما به سفر نرود،واگر به سفر می رود در حالت سیری کامل یا گرسنگی نباشد،بلکه در حد اعتلال باشد(غذا از معده عبور کرده باشد؛زیرا در حرکت،خون متوجه اعضای دیگر شده،در اندام و عضلات منتشر می شود ودستگاه گوارش کم خون شده،اختلال هضم بروز می کند.)هنگامی که تصمیم به سفر گرفت مواد غذایی سرد مانند قریص(غذایی است با بردوت و رطوبت که از گوشت های لطیف مانند ماهی،اهو وبزغاله و غیره فراهم امده است و مخصوص گرم مزاجان و فصل گرماست)،هلام(نوعی غذا که از گوشت گوساله تهیه می شود و بعد از پختن در اب نمک در جایی می گذارند تا اب ان چکیدا و گرفته شود)و از سرکه،روغن زیتون،اب غوره و خوراک های سرد دیگر نظیر انها استفاده کند. 🌱و بدان!که حرکت شدید(پیاده روی تند)در هوای بسیار گرم برای بدن های لاغر،به ویژه هنگامی که شکم از طعام تهی باشد،زیانمند است،ولی برای افراد چاق و فربه سودمند و مفید است.(افراد لاغر نوعا صفراوی هستند،هوای گرم نیز صفرازاست که در شرائط گرسنگی تقلیل رطوبت و تشدید صفرا می گردد و افراد چاق و فربه نوعا بلغمی هستند و حرکت انها در هوای گرم باعث تقلیل رطوبت و اصلاح مزاجشان می گردد. 🌱(افرادی که به مسافرت می روند باید در خصوص اب اشامیدنی خویش نیک بیندیشند و )اب شایسته نوشیدن برای مسافر از اهمیت ویژه ای برخوردار است زیرا اب قابل شرب موجب دفع اسیب ها و صدمات از مسافر است و تحقق ان به این است که ازاب هیچ منزلگاه و منطقه ای که در ان وارد می شود،ننوشد مگر ان که اندکی از اب منزل قبلی با خویش به همراه داشته باشد،تا ان را با اب منزلگاه جدید بیامیزد،یا اب هرمنزل را با نوشیدنی دیگری که همراه خویش دارد،ممزوج کرده و از ان بنوشد. 🌱برای مسافر،ضروری است که از خاک وطن خویش(جایی که در ان رشد و تربیت یافته)اندکی با خود داشته باشد و در هر منزلی که وارد می شود کمی از ان خاک را با اب های نوشیدنی ان جا بیامیزد(که این کار هم یک نوع واکسیناسیون طبیعی و ایجاد مصونیت در بدن است و هم املاح و موادی را که بدن به ان عادت داشته یک باره ترک نمی کند)وخوب ان را به هم زده،بعد درنگ کند تا اب خاک الود و ذرات گل و خاک ان در اب کاملا رسوب کرده و صاف شود،سپس از ابی که با خاک وطنش امیخته است،و به ان عادت داشته،بنوشد. 🌱بهترین و شایسته ترین اب ها برای نوشیدن،هم برای شهروندان ساکن،و نیز برای مسافران،ابی است که چشمه ان از سمت مشرق،سبک و شفاف و زلال باشد. 🌱برترین ابها نیز ابی است که (علاوه بر ویژگی های فوق)محل پیدایش و خروج ان از طرف طلوع خورشید فصل تابستان(که نخستین اشعه خورشید در فصل تابستان از بالای ان می گذرد.یعنی ان چشمه ها که از میان مشرق خورشید در فصل تابستان) و مغرب فصل تابستان از زمین می جوشد،می باشد. 🌱وباید دانست که برترین،سالم ترین و گواراترین اب ها،بر اساس این ویژگی،ابی است که مجرایش از کوه های خاکی و شنی بگذرد،زیرا این گونه اب ها در فصل زمستان گرم و در تابستان سرد می باشند و موجبات لینت شکم را فراهم می سازند.چنین اب هایی برای مزاجهای گرم نیز سودمند است. 🌱اما در مورد اب های شور سنگین که (موجب تشدید صفرا و سوداء و )باعث یبوست شکم می شوند و ابی که از برف یا یخ یا تگرگ مستقیما منشا می گیرد(سودازاست)برای بدن ضرر و زیان فراوانی دارد. 🌱و اما اب های چاه،سبک،شیرین،صاف و زلال و برای بدن ها بسیار سودمند است،به شرطی که همواره جریان داشته و در زمین محبوس نشود. 🌱اما اب مرداب ها(زمینی که اب در ان جمع شده باشد)و اب دره ها(به علت رکود و تابش طولانی اشعه افتاب)گرم و غلیظ اند،به خصوص در تابستان چون راکد است و افتاب دائما بر ان می تابد و اگربه نوشیدنش ادامه دهند،مصرف طولانی ان موجب تشدید صفراء و بزرگی طحال(به دلیل خصلت سودازایی ان)می شود. 🌱تا این جا به اندازه کافی برای اهل عمل اموزه هایی را که در حفظ سلامتی و درمان بیماری ها لازم بود بیان کردم.