راه #چاق و فربه شدن بدن چیست؟ چاق شدن در طب اسلامی به معنای چربی اضافه نیست بلکه اضافه شدن گوشت به بدن است . چه کار کنیم که چاق شویم:👇👇👇👇 1⃣خوردن کامل صبحانه و شام 2⃣ناهار نخورید🚫 اگر در بین روز گرسنه شدید انجیر یا کشمش یا مویز یا مقداری آجیل تازه بخورید. 3⃣پوشیدن لباس پنبه ای و کتان 4⃣خوردن زیاد گرمی جات مثل گردو به تنهایی انسان را لاغر میکند پس زیاد نخورید.🚫 5⃣خوردن انواع سویق ها و سویق چاق کننده یا گندم و برنج و سنجد هرکدام به تنهایی صبح ناشتا. ❇به جز سویق جو ؛ خوردن #سویق_جو ناشتا بدون آب بجای صبحانه به مدت دو ماه فرد را لاغر می کند(مقدار ۵ تا ۷ قاشق غذاخوری مصرف شود). 6⃣یک روز در میان حمام رفتن🛀؛ البته حمام های🛁امروزی اثر چندانی ندارد. ولی بی فایده هم نیست. ❇حمام پس از غذا خوردن انسان را چاق میکند و اگر ناشتا حمام بروید ؛ لاغر میشوید. خوردن گوشت🍖(گوشت ماهی🐟🐠 زیاد خوردن فرد را لاغر می کند)منظور گوشت گوسفند و شتر و بز و بوقلمون و... ⛔گوشت مرغ 🐔صنعتی به هیچ عنوان مصرف نشود؛اگر مجبور شدید از مرغ محلی استفاده کنید آن هم ماهی یکبار 👈چون در روایات از خوردن گوشت مرغ نهی شده است. 7⃣استفاده از عطر های خوشبو که طبیعی است. 8⃣خوردن میوه🍇🍑🍎🍐🍌🍍 در اول روز باعث چاقی میشود. ❇خوردن هندوانه🍉 و خربزه ناشتا رگ فلج را بیدار می کند.⛔ ❇اگر لاغری بخاطر انگل باشد باید با خوردن سرکه طبیعی(ناشتا) آن را برطرف کند. ✅اگر صفراوی یا سوداوی هستید و اشتها ندارید حتما مزاجتان را تعدیل کنید ، و سرکه طبیعی پس از هر غذا خورده شود(یک تا سه قاشق غذاخوری).