#كم_كاري_تيروئيد:
نمک دریا ـچشوم ـ روغن زیتون ـ انجیرـ گلابی ـ عسل
#پرهیزات :
مواد غذایی یبوست آور ـچای سیاه ـ سرکه آبغوره ـ غذاهایی که طبیعت سرد و تر دارند
#پرکاری_تیروئید:
درمنه ترکی ـ آناناس ـ گریپ فروت
پرهیزات :نمک ـ شکلات قهوه ـ استعمال سیگار قلیان