😍 🔹زمانی که استرس دارید دمنوش بابونه و بادرنجبویه و زعفران بخورید😍 👈 و صبح ناشتا ۲۱ عدد مویز بخورید 😍 🔸اینکار باعث آرامش مغزی شده و استرس و اضطراب را از بین میبرد