#کم_هوشی #کارکرد_مغز #تمرکز ✍ روزانه 14 عدد بادام را دانه دانه در طول روز مانند آدامس بجوید. ✍ صبحانه ارده و شیره/ ارده و عسل/ مربای سیب/ مربای به میل کنید. ✍ روزانه از عطرهای گرم مانند گلاب، نرگس، مریم و مشک استفاده کنید. ✍ روزانه حداقل 20 دقیقه در معرض دود اسفند قرار بگیرید. ✍ ترکیب سُعد و عسل و زعفران (سُعْز) بهترین داروی بهبوددهنده کارکرد مغز است. ✍ ترک سردی‌ها مخصوصا آب سرد و یخ را در اولویت قرار دهید.