#کبدچرب ✍ پیشگیری بهتر از درمان است ۴۰٪ ایرانیان مبتلا به #کبدچرب هستندو۷۰٪ آنها اطلاع ندارند که کبد چرب دارند! ✍ بهترین راهکار برای مبتلا نشدن به بیماریهای کبد اصلاح روش های آب خوردن می باشد ✍ بین غذا آب ننوشيم. ✍ ناشتا آب سرد ننوشیم. ✍ شب ایستاده آب ننوشیم. ✍ آب را جرعه جرعه بنوشیم نه یک باره. ✍ بعد از غذای چرب و گوشتی آب ننوشیم. ✍ پس از مصرف میوه بلافاصله آب ننوشیم «برای معده و کبد مضر است!» ✍ روش صحیح آب خوردن:نیم ساعت قبل از غذا و ۲.۵ساعت بعد از غذا ✍ درمان #کبد_چرب ✍ سه قاشق غذا خوری سکنجبین عسلی را با یک لیوان از ترکیب ۸ عرق طبیعی کبد(کاسنی+شاتره+خار شتر+خارخاسک+گزنه+پنیرک+کرفس+بومادران) مخلوط نموده و صبح و شب نیم ساعت قبل از غذا جرعه جرعه میل شود.