برای جلوگیری از مشکلات مربوط به از مصرف این مواد اجتناب کنید: 🔸لبنیات پرچرب 🔹گوشت‌های چرب 🔸غذاهای سرخ شده 🔹نوشیدنی‌های گازدار 🔸غذاهای تصـفیه شده 🔹غذاهای بسیار اسیدی