#خمیازه ✍ خمیازه زیاد از سردی مغز است. 1- شبی یک قاشق مرباخوری اسپند با یک استکان آب قورت داده شود (۴۰ شب) 2- استشمام عطرگرم مثل یاس، نرگس، محمدی، مریم، مشک و... (شبها جلو بینی مالیده شود) (۴۰ الی ۱۲۰ شب) 3- روغن مالی ملاج سر هر شب با روغن سیاه دانه (۴۰ الی ۱۲۰ شب) 4- شبی یک لیوان عرق بهار نارنج با یک قاشق مرباخوری فرنجمشک با کمی عسل میل شود (شروع بعد از یکماه به مدت ۸۰ شب). 5- ارده با شیره انگور هفته ای ۴ الی ۵ وعده صبحانه 6- انجیر شبی 7 عدد، زیتون ۷ عدد صبحها، مویز روزی ۲۱ عدد 7- بادام درختی ۱۴ عدد دانه دانه مثل آدامس جویده شود. ✍ توجه: می توانید همین ۱۴ بادام را با یک لیوان آب داخل مخلوط کن ریخته و ۲ قاشق غذاخوری عسل به آن اضافه کنید پس از اینکه خوب مخلوط شد جرعه جرعه بنوشید. 8- فسنجان بادام درختی (نصف بادام + نصف گردو + رب انار) هفته ای ۲ الی ۳ وعده شام میل شود. 9- کاهش سردیها مخصوصا بلغم زاها 10- بادکش کتف یک شب درمیان ۲۱ مرحله 11- درماه دوم شبی یک نخود کندر به آرامی جویده شود (یکماه) 12- حجامت حتما باید با تشخیص پزشک طب سنتی انجام گردد. ✍ توجه بسیار مهم: بیمار اگر مشکل یبوست دارد از ترکیب زیر: (۵ واحد روغن بادام شیرین + ۲ واحد عسل) صبح ناشتا یک قاشق غذاخوری باید میل شود.