❓قبل از #حجامت چه نکاتی را باید رعایت کنیم؟ ✅شاید بتوان گفت مهمتر از حجامت، کارهایی است که قبل از حجامت باید انجام شود تا اثر بخشی آن را بیشتر کند👇 1️⃣ از خوردن تخم_مرغ، گوشت_ماهی ،جگر ، نمک ، پنیر ( یا لبنیات زیاد) پرهیز شود. 2️⃣از کار سنگین (مثل کوهنوردی و ورزش های سنگین و حرفه ای و ...) بپرهیزید. 3️⃣بی خوابی نداشته باشید. 4️⃣از گرسنگی و تشنگی زیاد (مثل روزه) پرهیز شود. 5️⃣ از داروهای چرک خشک کن (آنتی بیوتیک) و ضد انعقاد خون استفاده نشود. 6️⃣در روز تعیین شده برای خونگیری حتماً وعده های غذایی (مخصوصا صبحانه) مصرف شود (ترجیحاً صبحانه عسل یا مربا....باشد) در غیر این صورت کمی عسل یا خرما میل کنید. 7️⃣ چند روز قبل از حجامت، از ملیّناتی مثل خاکشیر و آبجوش، آلو، انجیر، روغن زیتون، میوه و سبزی تازه فصل و سوپ ها استفاده کنید تا لینت طبع ایجاد شود. 8️⃣ 5 روز قبل و بعد از عادت ماهانه و در دوران بارداری نباید حجامت انجام شود. 9️⃣12 ساعت قبل از حجامت، از کشیدن سیگار، آمیزش_جنسی، خوردن غذاهای با طبع سرد و سرخ کردنی پرهیز کنید ⬅️تا 12 ساعت از آب زدن به موضع حجامت اجتناب کنید. ⬅️ فعالیت سنگین، خوردن غذاهای غلیظ و چرب، شور، ماهی، لبنیات، تخم_مرغ و سردی ها پرهیز کنید.