✅ #استرس و اضطراب اکثرا معلول غلبه سودا و گاهی نیز صفرا باید تعدیل مزاج صورت گیرد برای درمان این موارد پیشنهاد میشود داروی تقویت اعصاب داروی سودابر (افتیمون) یا صفرابر (اهلیلج) حجامت عام روغن زیتون وسرکه انگور در کنار غذا کاسنی تر یا خشک ناشتا عسل مزمزه کنید دم کرده بنفشه،بابونه،بادرنجبویه، گل محمدی، به و سیب اشک و گریه برای اهل بیت علیهم السلام دود کردن کندر و اسپند استشمام عطرهای گرم مثل گل محمدی،یاس،.. شوید پخته + عسل گلاب روی بالش و روی صورت هنگام خواب اسپری کنید ملاج سر را با روغن سیاهدانه چرب کنید. 🌸🕌جهت رفع ترس و اضطراب🕌🌸 💟برای رفع ترس و اضطراب و زود عصبانی شدن بخوانید 📖بِاللَّهِ أَسْتَفْتِحُ، وَبِاللَّهِ أَسْتَنْجِحُ، وَبِمُحَمَّدٍ أَتَوَجَّهُ. أَللَّهُمَّ سَهِّلْ لي حُزُونَةَ أَمْري كُلَّهُ، وَيَسِّرْ لي صُعُوبَتَهُ، إِنَّكَ تَمْحُو ما تَشآءُ وَتُثْبِتُ، وَعِنْدَكَ اُمّ الْكِتابِ 📚بحارالانوار.ج94.ص315