🌹👱♀️🌹👱♀️🌹👱♀️
🤔 #اسپرم تا چه مدت زنده است؟
شايد براي شما هم اين پرسش‌ها درباره اسپرم مطرح شده باشد، اگر در نهايت فقط يک اسپرم و يک تخمک جنين را تشکيل مي‌دهند، چرا بدن مردان اين همه اسپرم توليد مي‌کند؟ تعداد طبيعي اسپرم‌ها چقدر است؟ اسپرم چه مدت زنده مي‌ماند؟ آيا اسپرم‌ها بيرون از بدن هم مي‌توانند زنده بمانند؟
اين مطلب، شما را با پاسخ پرسش‌هايي از اين دست آشنا مي‌کند...
1.اسپرم تا چه مدتي زنده مي‌ماند؟
اين موضوع به عوامل متعددي بستگي دارد و مهم‌ترين آنها محل قرار‌گيري اسپرم است. هنگامي که مني خشک مي‌شود، اسپرم روي يک سطح خشک، مانند لباس يا تختخواب مي‌ميرد ولي در آب مثلا در آب گرم وان، احتمالا براي مدت طولاني‌تري زنده خواهد ماند، زيرا در محيط‌هاي مرطوب و گرم بيشتر زنده مي‌ماند ولي احتمال اينکه اسپرم موجود در آب وان به دستگاه تناسلي زنانه راه يابد و او را باردار کند، بسيار اندک است.
اسپرم در بدن زن با توجه به شرايط، تا حداکثر 5 روز زنده مي‌ماند، بنابراين روابط زناشويي بدون حفاظ، حتي چند روز پيش از تخمک‌گذاري زن ممکن است به بارداري زن بينجامد.
2.چه تعداد اسپرم براي باردارشدن زن لازم است؟
فقط يک اسپرم براي لقاح تخمک کافي است اما به ازاي يک اسپرمي که به تخمک مي‌رسد و باعث لقاح آن مي‌شود، چند ميليون اسپرم از دست مي‌رود. مايع مني مرد، تقريبا 100 ميليون اسپرم دارد.
مرداني که شمار اسپرم‌هايشان در هر ميلي‌ليتر مني‌شان کمتر از 20 ميليون اسپرم باشد، با اشکال در باروري مواجه مي‌شوند.
چرا اين همه اسپرم براي تشكيل يك جنين لازم است؟ زيرا در سفر اسپرم‌ها از واژن به لوله‌هاي رحمي (لوله‌هاي فالوپ) براي رسيدن به تخمک فقط تعداد محدودي زنده مي‌مانند. براي اسپرم‌هايي هم که اين سفر را به پايان مي‌رسانند، نفوذ به درون تخمک به اين سادگي‌ها نيست. تخمک با لايه ضخيمي پوشيده شده است که لقاح را مشکل مي‌کند. کارشناسان معتقدند اين فرآيند، شيوه طبيعت براي رسيدن سالم‌ترين اسپرم به تخمک است تا در نهايت نوزادي سالم متولد شود.
3.آيا مي‌توان کاري کرد كيفيت اسپرم بهبود پيدا کند؟
بسياري از مواردي که به سلامت کلي بدن کمک مي‌کنند، باعث سلامت اسپرم‌ها هم مي‌شوند؛ مانند: اجتناب از سيگار و داروهاي غيرمجاز، به خصوص داروهاي استروييدي آنابوليکي، پرهيز از قرار گرفتن در معرض سمومي مانند آفت‌کش‌ها و فلزات سنگين، پرهيز از الکل، داشتن رژيم غذايي سالم و حفظ وزن طبيعي بدن، خنك‌بودن دماي اسکروتوم (کيسه بيضه) زيرا گرما، توليد اسپرم را کند مي‌کند، پرهيز از حمام‌هاي داغ و وان آب داغ، پوشيدن لباس‌زير پادار و گشاد به جاي لباس زير تنگ و نپوشيدن شلوارهاي تنگ.
👈بعد از دستشویی، با اب گرم یا داغ شستشو ندید