✅ #تقویت_کلی_بدن تعدیل مزاج حجامت عام سالی ۲ تا ۴ بار بخصوص اوایل پاییز و اوایل بهار جویدن یک قاشق عسل و ۲۱ عدد سیاهدانه صبح ناشتا شربت عسل وآب ولرم +لیموترش تازه هر روز ناشتا ۳۰ گرم ژل رویال+ نیم کیلو عسل مرغوب سویق کامل، سویق سنجد برگ چغندر شربت ۳شیره ،خرما، قرص خون طب اسلامی... هلیم،سوپ گندم،کباب گوشت گوسفندی،آبگوشت، فسنجان گردو و بادام، غذای شیر و گوشت.. دم کرده بابونه،آویشن،پونه،بنفشه،کاسنی شیرعسل مویز،انجیر،زیتون، بادام روزی ۷ تا ۱۴ عدد یا شیربادام حنا گذاشتن به سر ماساژ و روغن مالی کل بدن باروغن زیتون،یا سیاهدانه یا بنفشه زیتونی نمک دریا انگور، به، سیب، گلابی ، انار.... روغن شحم گاو یا روغن زیتون در طبخ غذا ⛔️پرهیز از کلیه مواد غذایی ناسالم و نوشیدنی های کارخانه ای و دارای نگهدارنده و .. روغن نباتی جامد و مایع و نمک یددار بازار اصلاح آب خوردنها.