تسکین #روماتیسم با #سیاهدانه ✍ یک فنجان روغن سیاهدانه را گرم کنید سپس قبل ازخواب آن را به محل دردبمالید و خوب ماساژ دهید بعد محل را با یک تکه پارچه پشمی باند پیچی نموده واستراحت کنید.