🔺 #درد_مفاصل 🔺 ✴️ ⇦ چرا لبنیات برای دردهای مفصلی خوب نیست؟ 🔸 یکی از باورهای غلط، مصرف زیاد لبنیات برای بهبود مبتلایان به دردهلی مفصلی است❗️ 🔸 در صورتی که بیشتر دردهای مفصلی از سوءمزاج سرد و تر پدید می‌آیند و با توجه به مزاج سرد و تر لبنیات، مصرف زیاد آن در این افراد نه تنها باعث کاهش درد نمی‌گردد بلکه موجب شدت یافتت درد مفاصل می‌گردد. ✨↫ برای جبران کلسیم از انجیر و بادام درختی، خرما و دوغ شتر استفاده کنید #درد_مفاصل