هرگز نوشیدنی یخی ننوشید❗️ تحقیقات نشان می دهد نوشیدنی های یخی و خیلی سرد موجب کاهش ضربان قلب و سکته قلبی می شود. همچنین باعث گلودرد و آسیب به سیستم گوارشی می شود. در تابستان از نوشنیدنی های خنک و آب صبحگاهی می توان استفاده کرد.