درمان #لاغری: @teb_sayed_ya_seen چند نکته مهم: *اگر یبوست دارید یا افسردگی یا پوست تیره دارید از داروی سودابر استفاده کنید. *اگر معده تان مشکل دارد ابتدا آن را اصلاح کنید. نظیر نفخ و قور قور شکم یا عدم هضم صحیح یا ترش کردن و... *اگر پرکاری تیروئید یا کم خونی دارید اول آن را درمان کنید. *اگر کم اشتهایی دارید مثلا کم اشتهایی عصبی، باید ابتدا درمانش کنید. *با یک آزمایش خون موارد بالا را میفهمید. *حتی در بعضی افراد در رفتن ناف هم میتواند عامل لاغری باشد که باید نزد کسی که وارد است جا بیندازند. الف) پرهیزها: غذاهای گرم و خشک و سرد و خشک، ممنوعیات عمومی، گوشت ماهی، سرخ کردنی، حمام ناشتا، آب بین غذا خوردن، فعالیت زیاد، عصبانی شدن، ورزشهای سنگین، تخم مرغ، ماهی و پنیر، مصرف زیاد ادویه، طولانی کردن حمام. ب) رعایت موارد زیر توصیه میشود: سویق گندم + پودر سنجد + شیره انجیر، مویز هسته بیرون کرده، شیر گاو یا سوپ #شیر_گوشت، برگ چغندر، عسل+5 عدد سیاه دانه، انجیر، آلو سیاه تازه، بادام درختی، به شیرین همراه هسته، حجامت مستمر، بادمجان سرخ شده در روغن زیتون با اعتقاد به درمان سودا، ترکیب سرکنگبین و رب انار همراه اسپند شسته شده، دم کرده افتیمون و اسطوخودوس، گوشت گوسفند کبابی قدمهای درمانی: ۱-هر صبح ناشتا سویق سنجد به شکل خشک به انداره سه کف (حدود سه قاشق غذاخوری) مصرف کنید و تا نیم ساعت بعدش آب و غذا میل نفرمایید. (مصرف بیشتر بلامانع است. همچنین از سویقهای دیگر هم میتوانید بدین شکل استفاده کنید. خصوصا سویق گندم) ۲-صبح زود صبحانه مقوی بخورید. ۳-وعده نهارتان را هر روز با پانزده دقیقه الی نیم ساعت تاخیر انداختن به بازه زمانی عصر شرعی تا اذان مغرب بکشانید (عصرانه) و سپس کم کم به شام برسانید تا دو وعده ای بشوید. و شام را حدودا یک ساعت بعد اذان مغرب میل کنید. ۴-یک روز درمیان دوساعت بعد از غذا به حمام رفته و با کیسه پشمی خود را کیسه کشی کنید. ۵-مرتب از عطرهای طبیعی گل استفاده کنید. ۶--هر سه روز یکبار یا حداقل هفته ای یکبار کل بدن خودرا نوره طبیعی بمالید. (غیر از جمعه و چهارشنبه) ۷-حداقل هفته ای سه بار یکی از وعده های غذایی تان پخته شده گوشت گوسفندی در شیر غیر پاستوریزه گاو باشد. ۸-انجام نسخه #غلبه_سودا و #غلبه_صفرا ۹-آن لباسی از شما که با پوست بدن تماس دارد حتما از جنس کتان نرم باشد. @teb_sayed_ya_seen