❗️این ۱۰ عادت کلیه ها را نابود می کند: ▪️ننوشیدن مقدار کافی آب ▪️مصرف بیش از اندازه نمک ▪️مصرف بیش از اندازه قند و شکر و ...👆👆 Join➣ @MajalePezshki