برای لاغر شدن گوشت کم مصرف کنید !🍗 ▫️سرعت کاهش وزن در گیاه خوران 2برابر افراد گوشت خوار هست ▫️در واقع، مصرف نکردن گوشت قرمز به صورت دائمی درجهت کاهش چربی های بدن بسیار موثر است @teb_sonatii59