🔴 کم یعنی کاهش تعداد گلبول‏های قرمز خون و علل متفاوتی دارد، ولی مهم‏ترین آنها کمبود آهن در بدن است علایم کمبودآهن👇 ⚜ خستگی ⚜ ریزش مو ⚜ رنگ پریدگی ⚜ نفس نفس زدن ⚜ افت عملکرد مغزی @teb_sonatii59