✅ صبح ها بیش از حد نخوابید !
خوابیدن بیش ازحد موجب تولید هورمون های استرس شده که باعث افزایش گرسنگی میشوند
همچنین خوابیدن بیش از 10 ساعت منجر به شاخص توده بدنی بالاتر میشود
✳️ موسسه طب المعصومین علیهم السلام ✳️
@tebalmasomin
💥جهت مشاوره طبی با شماره زیر هماهنگ کنید👇
۰۵۱۳۲۲۳۰۳۴۲