آب پرتقال به حفظ سلامت مغز مردان کمک می کند 🍊نتایج یک مطالعه ۲۰ ساله بر روی مردان نشان می دهد رژیم غذایی سرشار از سبزیجات پهن برگ به رنگ سبز تیره، پرتقال و سبزیجات قرمزرنگ، انواع توت ها و آب پرتقال با کاهش ریسک زوال حافظه مرتبط است. تحقیقات نشان می دهد مردانی که هر روز آب پرتقال می نوشیدند درمقایسه با مردانی که کمترازیکباردرماه آب پرتقال می خوردند، ۴۷ درصد کمتر دچار مهارت های ضعیف فکری میشوند 🍎 @tebbe_eslami🌿