🍎طب اسلامی و سنتی🌿
اگربیایید به جای برنج وسیب زمینی، عدس بخوریدمیتوانیدبه پیشگیری ازدیابت نوع۲کمک کنید این ماده غذایی باکاهش سرعت هضم وآزاد شدن قنددررگهای خونی،میتواند سطح قندخونتان راکاهش دهد. 🍎 @tebbe_eslami 🌿