#بدانیم ✅کسانیکه بعد از خوردن #ماست نفخ میکنند، یک #کدو سبز متوسط رنده شده را با چند برگ #نعناع تازه و خردشده به ماست اضافه کنند، این مشکل تا حد زیادی حل خواهد شد. 🍎 @tebbe_eslami 🌿