تکنیک سلامت جلوگیری از سرماخوردگی با یک تکنیک ساده👌🏻 پس از استحمام و قبل از خروج از حمام، کمتر از یک دقیقه از قسمت مچ پا به پایین، روی پایتان آب سرد بریزید تا به میزان موثری احتمال بروز سرماخوردگی را کاهش دهید. #طب_اسلامی_سنتی 📝 🍃🍎 @tebbe_eslami