برای داشتن سلامتی جسم و روح چه اعمالی رو باید ترک کرد؟🔍 ❗️اگه سلامتی ودین خود را میخواهید از خودارضایی خداحافظی کنید❗️ ‌‌⇦برخی عوارض ⚜️فراموشی و کند ذهنی ⚜️عقيم شدن ⚜️ضعف بينایی،شنوايى ⚜️ناتوانی جنسی،انزال زودرس و... 📝برای رفع عوارض استمناء : ۱. توبه حقیقی کنید و ارتباط خود را با معنویات بیشتر کنید. ۲. از مصرف غذاهای سرد پرهیز کنید. ۳. صبح ناشتا ۲۱ عدد مویز میل شود. ۴. به عنوان چای از دم نوش اسطوخودوس و گل گاوزبان استفاده شود. ۵. ورزش عامل اصلی سلامتی است.ورزش و تحرک را ترک نکنید. #طب_اسلامی_سنتی 📝 🍃🍎 @tebbe_eslami