خواص نان جو سبوس دار از نظر طب سنتی چیست؟🔍 🔹نان جو به دلیل داشتن فیبر بالا برای بیماران مبتلا به دیابت مفید است. 🔸نان جو به دلیل داشتن فیبر بالا قدرت سیرکنندگی بیشتری نسبت به نان گندم دارد و اکثر کسانی که قصد کم کردن وزن خود را دارند از نان جو در رژیم غذایی خود استفاده می‌کنند. 🔹نان جو دارای ویتامین ب است و به همین دلیل برای ایجاد آرامش موثر است 🔸همینطور به دلیل وجود مقداری پتاسیم در آن برای بیماران مبتلا به فشار خون بالا نیز مفید است. 🔹اما از دیگر خواص نان جو می توان به جلوگیری از سفید شدن مو می شود، نرمی استخوان کودکان را از بین می برد، برای کم خونی مفید است و کلسترول بد را کاهش می دهد. . #طب_اسلامی_سنتی 📝 🍃🍎 @tebbe_eslami