حذف کردن صبحانه چه مشکلاتی برایمان ایجاد می کند؟🔍 👈🏻 بیشتر در خطر ابتلا به دیابت قرار می گیرید 👈🏻 ممکن است وزن اضافه کنید 👈🏻 ممکن است سوخت و سازتان کند شود 👈🏻 ممکن است بهره هوشی تان پایین بیاید 👈🏻 عصبی می شوید 👈🏻 انرژی تان کاهش پیدا می کند 👈🏻 بیشتر هوس غذایی خواهید داشت 👈🏻 خطر ابتلا به بیماری های قلبی افزایش می یابد 📝 🍃🍎 @tebbe_eslami ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌