طب سنتی برای افرادی که ورزش نمیکنند چه پیشنهادی دارد؟🔍 هر روز ۲۰ بار نفس عمیق بکشید 🔺 هضـم غـذا 🔺 سلـامت قلـب 🔺 کاهـش بیمـاری هـای ناشـی از چـاقی 🔺 کاهـش مشـکلـات ناشـی از عدم ورزش ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 📝 🍃🍎 @tebbe_eslami ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌