نسخه طب سنتی برای داشتن خوابی آرام چیست؟🔍 خوابی آرام بامخلوط ماست وموز ✍ترکیب موز+ماست کم چرب باعث افزایش سطح سروتونین درخون و ایجادخواب راحت میشود 👈کمبودکلسیم،منیزیم وپتاسیم بدن را جبران کرده و بیخوابی رارفع میکنند ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ #طب_اسلامی_سنتی 📝 🍃🍎 @tebbe_eslami ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌