✍استاد خیر اندیش شبی یک لیوان عرق  به همراه یک قاشق مرباخوری  و کمی میل شود(۱۲۰ شب) کاهش سردیها مخصوصا" سرد و ترها میوه هایی مثل  و  بسیار مفید است و خوبست که روزانه میل شود. استشمام درحال خواب(۱۲۰ شب) ‌ هم مؤثره @tebbetabiee